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    なんとかしたいポッコリお腹や横腹の脂肪。

    • 2012.06.27 Wednesday
    • 15:57


    なんとかしたいポッコリお腹や横腹の脂肪。


    体重はそれほどなくても、
    なぜか
    お腹だけポッコリ
    横腹脂肪プニャリ
    なんていう人も少なくはないでしょう。

    美しいウエストラインを作るために
    悩んでいる方々は大多数です。

    ウエストをくびれさせるには、
    脇腹の脂肪をとらなきゃいけません。

    脇腹の脂肪は、
    なかなかしつこくて簡単には改善されません。

    ポッコリお腹を解消する方法は色々とあります、

    軽い有酸素運動をする

    お菓子や糖分のある飲み物をやめる

    油物を控える

    確かに効果があります。


    しかし、
    ダイエットに割く時間がない方や、
    食事制限によるダイエットは
    リバウンドの恐怖からは逃れられ無い方には、
    最適とは言えませんよね。





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